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  6. レシピ詳細はこちら📖

    わからないことや美味しそう！など
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    レシピを見返すとき便利です𖤐˒˒

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    ⁡
    ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ⁡・バナナ…1本
    ・ココアパウダー…大さじ3
    ・水…大さじ4
    ⁡
    ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
    ⁡
    ①バナナをカットする
    ②ココアパウダーと水を混ぜる
    ②冷凍庫で冷やし固めたら完成 𓂑 𓌈

    バナナの甘味だけで十分おいしい！
    ヘルシーなチョコバナナアイス🍌🤎

    ┈【ヘルシーポイント】┈┈┈┈┈

    ⧈ バナナの効果
    ・むくみを解消するカリウムが豊富
    ・肌のキメを整えたり、シミ・しわを改善するビタミンB類が豊富

    ⧈ ココアの効果
    ・腸内環境を整える
    ・鉄、カルシウム、マグネシウム、銅などのミネラル豊富
    ・冷え性改善　
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    食べて痩せるヘルシーおやつを発信中🥞˒˒

    ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります🥨ˊ˗
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