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超さっぱり『冷しゃぶ冷製パスタ』 #簡単レシピ

Byamazingfoodstv


↓材料・作り方の詳細✍🏻
冷しゃぶだいすき
————————————
【材料🛒】
☑︎ お好みのパスタ:100g
→僕は米粉パスタ好き

☑︎ 豚もも肉（しゃぶしゃぶ用）:100g
→他の部位でもOK。もも肉は他の部位よりもたんぱく質豊富。

☑︎ 水菜:1/2本
☑︎ 大葉:好きなだけ
☑︎ 海苔:好きなだけ

【たれ】
☑︎ 醤油:大さじ1.5
☑︎ 酢:大さじ1
☑︎ ごま油:小さじ2
☑︎ はちみつ:小さじ1
☑︎ すりおろし生姜:小さじ1/2
☑︎ 白いりごま:適量

————————————
【作り方🍴】
❶「水菜」食べやすい大きさにカット。
❷「豚もも肉（しゃぶしゃぶ用）」沸騰したお湯でしゃぶしゃぶする。
❸「パスタ」を指定時間茹でて、冷やす。
❹ 【たれ】の材料混ぜ合わせる。
❺「茹でたパスタ」「たれ」「海苔」盛り付けて完成。

————————————
#料理
#レシピ

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22 Comments

  1. ↓材料・作り方の詳細✍🏻
    冷しゃぶだいすき
    ————————————
    【材料🛒】
    ☑︎ お好みのパスタ:100g
    →僕は米粉パスタ好き

    ☑︎ 豚もも肉（しゃぶしゃぶ用）:100g
    →他の部位でもOK。もも肉は他の部位よりもたんぱく質豊富。

    ☑︎ 水菜:1/2本
    ☑︎ 大葉:好きなだけ
    ☑︎ 海苔:好きなだけ

    【たれ】
    ☑︎ 醤油:大さじ1.5
    ☑︎ 酢:大さじ1
    ☑︎ ごま油:小さじ2
    ☑︎ はちみつ:小さじ1
    ☑︎ すりおろし生姜:小さじ1/2
    ☑︎ 白いりごま:適量

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    【作り方🍴】
    ❶「水菜」食べやすい大きさにカット。
    ❷「豚もも肉（しゃぶしゃぶ用）」沸騰したお湯でしゃぶしゃぶする。
    ❸「パスタ」を指定時間茹でて、冷やす。
    ❹ 【たれ】の材料混ぜ合わせる。
    ❺「茹でたパスタ」「たれ」「海苔」盛り付けて完成。

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  11. 豚肉のベストパートナー玉ねぎ🧅
    豚肉のビタミンB1と、玉ねぎのアリシンが合わさると、疲労回復・夏バテ予防に期待あり！オニオンスライスのシャリシャリ食感で栄養効果も高まりますよ😊お試しあれ🐖🧅

  14. 米粉のパスタって食べ応えあっていいですよね！夏に火使う料理はしんどいので、、、火使わずに作れるのがすごい好きです！🤤🤤

  21. 生姜すりおろし😂O̤̮K̤̮!!味見も😂O̤̮K̤̮!!
    節水して 美味しいなら作りまーす😉
    🍊しゅわしゅわゼリー🧡美味しかった⤴︎
    今日も作って今冷やされてるとこ︎👍🏻 ̖́-

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