요즘 파스타 사 먹으면 비싸잖아요?
밀프랩 만들어 먹은 뒤론
식비는 물론이고 시간도 엄청 아낄 수 있어요~
게다가 오늘은 고기가 듬뿍 들어간 볼로네제 파스타!
재료값 다 해도 15,000원 정도면 되니까
사 먹는 파스타 1그릇 값으로
4그릇은 만들 수 있다는 사실!
밀키트 사랑해요~
★ 볼로네제 파스타 밀프랩 재료 ★
파스타면 4인분
올리브오일 2스푼
큰 양파 1개
마늘 1스푼
다짐육 500~600g(소고기, 돼지고기 모두 가능)
설탕 1 스푼(스테비아 대체 가능)
파스타 소스 1병 (600g)
파슬리 취향껏
후추 취향껏
파마산 치즈 가루 취향껏
핫소스 취향껏
★ 볼로네제 파스타 밀프랩 레시피 ★
1. 삶은 파스타면은 찬물에 헹군 뒤 물기를 제거하고
올리브오일과 비벼주세요.
2. 양파와 마늘은 초퍼나 칼로 잘게 다진 뒤
다짐육과 함께 잠시 볶아주세요.
3. 다짐육 겉이 어느 정도 익으면
설탕과 파스타 소스를 넣고 5~6분 저어가며 끓여줍니다.
4. 용기에 파스타 소스와 면을 담아
냉동실에 보관하고
드실 땐 전자레인지 4분 정도 돌려 드세요.
맛있게 드세요!
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