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《キャベツの豚肉巻き》
◉キャベツ　　1/8個　
◉豚肉薄切り　6枚
◎ポン酢　大さじ2
◎すりごま　大さじ2
◎ごま油　　小さじ1
◎中華だし　小さじ１

①キャベツは千切りにする
②豚肉に塩胡椒をしてキャベツを巻く
③クッキングシートにのせて、レンジで10分
④混ぜておいたタレをかける

《ナスの煮浸し》
◉なす　1/2本
◉ピーマン　2個
◎めんつゆ、かつおぶし
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