Weight loss Smoothie / Apple Smoothie / How to Make Apple Oats Smoothie / Weight Loss Recipe 🧘🏋️

【うまかっちゃん焼きラーメン】 うまかっちゃん…1袋 キャベツ…80g 豚こま肉…60～70g 乾燥キクラゲ…3g にんにく…5g 紅ショウガ…適量 小ネギ…適量 いりごま…敵量 ラード…小さじ2 水…150cc 塩胡椒…適量 コショー…適量 ーーーーーーーーーーーーーー ◆バズレシピアプリ ダウンロードはこちら⇒　 ■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒　 ◆ホームページ【バズレシピ.com】→　 ○ツイッター　→　 ○インスタ　　→ 〇TikTok　→ ●お仕事の依頼等はこちらまで　→　bazurecipe@gmail.com ▼良朝丸の購入はこちら！ ▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット！ ▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちら ※サブチャンネル 【リュウジの酒場探求記】 【リュウジの休肝日】 ～～書籍のお知らせ～～ 最新書籍！ 【本気のワンパンパスタ】 → 【ひと口で人間をダメにするウマさ！ リュウジ式悪魔のレシピ２】 →　 【至高の鍋】 →　 【虚無レシピ】 →　 【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 →　 【バズレシピ 史上最強の痩せめし編】 →　 【至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】 →　 ★2022年第9回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★ 【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 →　 ★第7回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★…

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