Refreshing Cucumber Apple Smoothie – Easy Recipe/عصير التفاح والخيار المنعش – وصفة سهلة

#cucumber #apple #healthysmoothie #refreshingdrink #smoothierecipes #cucumberrecipes #applerecipe #healthyeating #nutrition #smoothieideas #easyrecipes #healthyliving #عصير_صحي

Cucumber apple smoothie is not only delicious but also a nutritious way to start your day or refuel after a workout. Enjoy it’s refreshing taste and health benefits!

Ingredients
1 small (100g) cucumber
1 cup kale
1 small green apple
1 tbsp lime juice
3 ice cubes
1/2 cup cold water
1/2 tsp ginger powder
1 tsp honey
10 mint leaves

مكونات
١ خيارة صغيرة (١٠٠ جرام)
١ كوب كيل
١ تفاحة خضراء صغيرة
١ ملعقة كبيرة عصير ليمون
٣ مكعبات ثلج
١/٢ كوب ماء بارد
١/٢ ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
١ ملعقة صغيرة عسل
١٠ أوراق نعناع

عصير التفاح والخيار ليس لذيذًا فحسب، بل هو أيضًا وسيلة مغذية لبدء يومك أو التزود بالوقود بعد التمرين استمتع بطعمه المنعش وفوائده الصحية!

source