Si tu veux perdre du poids ou simplement manger léger le matin 💕 #healthy
Ingrédients pour 1 personne : – 125g de fruits rouges surgelés – 100ml de lait demi-écrémé – 1 banane – 75g de skyr nature – 2 dattes dénoyautées trempées dans de l’eau (ou 5-10g de sirop d’érable) – 1 càc de poudre d’açaï source