Banana Bread Recipe 👇 Making banana bread without tonnes of fat/sugar is a little tricky. Opted against protein powder here. Happy with the flavour. Blending with a proper mixer helped. I’m eating it toasted 😊 Nutrition – 5 x 200 kcal (8P, 36C, 5F) + 3 fibre 4 ripe bananas (400g) 4 medium eggs 80g…
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→詳しいレシピはこちらにも👇 【ナスしゅうまい】 とろとろもっちり食感のなすがたまらない！ 豚こまで食べ応えがっつり感のある 皮なしシュウマイです♪ 青じその爽やかな風味もポイントです☆ キッチンバサミとスライサーかピーラーで 手軽にできてコスパも抜群！ なすと豚こまだけでヘルシーです💛 材料3人分 長なす 2本（250g） 豚こま切れ肉 200g 青じそ 4～5枚 塩こしょう 少々 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ2と1/2 サラダ油 大さじ1 ポン酢 お好みで 《作り方》 下準備 豚こま切れ肉に塩こしょう、酒をふりかけてほぐし、青じそを細かく刻んでふりかける。 ① 長なすはピーラーで薄くスライスして、フライパンにいれ、片栗粉をまぶす。 ② 豚肉を12等分したら、ゆるくまとめて手でつかみなすを豚肉の周りにくっつけてフライパンに並べる。 ③ サラダ油を回しかけてふたをして弱目の中火にかける。 ④ 4～5分蒸し焼きにしたら、裏返して両面焼き、中まで火が入ったらお皿に取り出す。 ⑤ ポン酢をつけてお召し上がりください。 （ポイント） ＊焼く時は火加減に注意して下さい。ナスの水分でお肉が柔らかくなり、全体が蒸し焼きになるので、弱めの中火でじわっと蒸し焼きにすることがコツです。 #ナスレシピ #豚こまレシピ #ワンパンレシピ #ワンパンレシピ #焼売レシピ #洗い物削減 source
Professional chef Bill Clark and home cook Emily are swapping materials and hoping for the best! We set Emily up with an eye-popping $145 worth of ingredients from chef Bill’s kitchen along with his luxurious lobster mac and cheese recipe. To lend a helping hand, food scientist Rose dialed in to offer some of her…
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