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作業はフライパンでほぼやっつけ!蓮根はさみ焼き 

⁣詳しいレシピはこちら👇 《蓮根はさみ焼き》 ⁣ 気楽でお手軽な蓮根のはさみ焼き ⁣ 豚こま肉をはさんで焼くコスパ良しで ⁣ めっちゃ美味しい! ⁣ ワンパン仕込み!揚げないでできるから、⁣ 洗い物もすくなくて、⁣ ヘルシーで心にも身体にも優しい〜🤗🍀⁣ ⁣ ⁣ 【調理時間20分】⁣ 材料3人分(9個分)⁣ ⁣ 蓮根     150∼160g⁣ 豚こま切れ肉  180∼200g⁣ 酒      小さじ2⁣ 塩こしょう  少々⁣ 米粉     大さじ4⁣ 卵白    1個分⁣ サラダ油  大さじ2⁣ ⁣ (準備) ⁣ 蓮根は洗い、⁣ 5㎜厚さに輪切りにし塩コショウし、⁣ ポリ袋に入れて米粉(大さじ2)を加えて⁣ フリフリして全体にまぶす。 ⁣ ①⁣ 豚こま切れ肉に塩こしょう、酒、をふり、⁣ 小分けにほぐす。⁣ ⁣ ②⁣ フッ素加工のフライパンにサラダ油を少々なじませておき、⁣ 豚肉を入れ、米粉をふりかけ全体にまぶす。 ⁣ ③⁣ 卵白を加えて全体に絡ませる。 ⁣ ⁣ ④⁣...
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【ご報告】苦節38年、史上最強に美味しい肉野菜炒めが出来たので作り方を公開させてください#PR #味の素KK 

本気で開発した 「拘りすぎて金型から作った、置けるブラック計量スプーン」と 「超軽くて使いやすい細い菜箸トング&箸トング」 動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします! ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【にんにくマシマシハイカロリー野菜炒め】 キャベツ…150g にんにく…15g~20g にんじん…50g 玉ねぎ…100g 豚バラ肉…160g もやし…200g 「ハイミー」…7、8振り ラード…大さじ1 醤油…小さじ2と1/2 オイスターソース…小さじ2と1/2 ウスターソース…小さじ2と1/2 塩…1つまみ 塩コショウ…適量 黒コショウ…適量 ラード大さじ1で塩コショウした豚こま肉または豚バラ肉160gを炒め取り出す にんにく15gを炒め、にんじん50g、玉葱100g、キャベツ150gの順に炒め、醤油小匙2半、オイスターソース小匙2半、ウスターソース小匙2半、塩1つまみ、「ハイミー」7振り混ぜたタレ、豚、もやし200gをいれ炒め、塩コショウで調味し黒胡椒で完成 ーーーーーーーーーーーーーー ◆バズレシピアプリ ダウンロードはこちら⇒  ■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒  ◆ホームページ【バズレシピ.com】→  ○ツイッター →  ○インスタ  → 〇TikTok → ●お仕事の依頼等はこちらまで → [email protected] ▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット! ▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちら ※サブチャンネル 【リュウジの酒場探求記】 【リュウジの休肝日】 ~~書籍のお知らせ~~ 最新書籍! 【本気のワンパンパスタ】 → 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式悪魔のレシピ2】 → ...
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Pulpety w sosie Koperkowym 

Pulpety w sosie Koperkowym 😍😍😍 Składniki Masa: – 400 g mielonej wieprzowiny (na schab), – bułka namoczona w mleku, – 1 cebula, – 1 łyżeczka chrzanu, – 1 jajko, – Sól i pieprz do smaku. Sos: – 2 cebule, – 1 łyżka masła, – 150...