Zblenduj:
✔️ aronię (my używamy mrożonej)
✔️ ananasa (kilka kawałków, też może być mrożony)
✔️ banana
✔️ marchewkę
✔️ imbir
✔️ kurkumę + szczyptę pieprzu
✔️ siemię lniane
✔️ płatki owsiane lub żytnie
✔️ otręby
✔️ maślankę

Jedz najlepiej codziennie, a szybko zobaczysz efekty 🫶

.

.

#zielonykoktajl #koktajl #przepis #aronia #dietabezdiety #smoothie #smoothiebowl

source