Sos podgrzybkowy
Składniki:
500 g podgrzybków
1 cebula
200 ml śmietanki 30%
sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka oleju kokosowego
Na patelni rozpuść tłuszcz, dodaj pokrojoną cebulę, smaż chwilę. Dodaj grzyby, smaż kilka minut. Przypraw solą i pieprzem, wlej śmietankę, gotuj minut.
🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 12 g
🟢 tłuszcz: 62 g
🟢 białko: 15 g
Zapraszam Was 😉 również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym 🍳 kanale ▶️ 📺👍
✅ Poznajcie również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO (w tym również darmowe 📕📗 🙂
➡️ 📒 🛒 👍
source
