| |

Makaron który nie ocieka tłuszczem



Danie które nie ocieka tłuszczem, tylko smakiem 😍
Składniki:
Pulpety:
– 400 g mielonego mięsa z kurczaka,
– grana padano,
– 50 g bułki tartej,
– 2 łyżki passaty pomidorowej,
– 1 łyżeczka soli,
– 1 łyżeczka suszonego czosnku,
– 1 jajko,
– czarny pieprz, do smaku.
Sos:
– 1 łyżeczka oliwy,
– 2 ząbki czosnku,
– 1 łyżeczka suszonego chili,
– 300 ml passaty pomidorowej,
– 150 ml wody,
– sól, do smaku,
– bazylia,
– ugotowany makaron np tagiatelle.
#przepis #kochamgotowac #makaron #obiad #fit

source

Similar Posts

18 Comments

  1. Masz super przepisy ale mam jedno pytanie. O co chodzi z tym tłuszczem, że większość tak go neguje i ucinają tłuszcze w diecie/codziennym jedzeniu? Przecież tłuszcze odpowiadają w dużej mierze za hormony według moich informacji.
    Bardzo bym prosił o logiczne wytłumaczenie. Dziękuję i pozdrawiam

Leave a Reply