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*天然酵母不只能做歐包喔！ *麵團三次休息後，就可以切割，整形放進吐司模（三能450克，12兩），等待發酵到9-10分滿模，再送進烤箱烘烤；為了能讓天然酵母菌中的乳酸菌在麵團長生更好的風味，所以，影片中的麵團放進冰箱冷藏了6小時，秋冬時節，室溫較低，可以提前1小時從冰箱拿出來，再進行下面的步驟。 *我把放進吐司模的麵團用發酵箱發酵，需要1小時；如果沒有發酵箱，可以製造溫暖環境加速發酵，否則，在室溫較低的狀況下，需要好幾小時的時間才能長到9-10分滿。 *這個麵包的配方與頻道中“免揉吐司”幾乎相同，差別在於：用天然酵母取代市售酵母，調整牛奶份量，和手法有些不同 （因為天然酵母需要較長的時間活化）。 **360F/180C 烘烤25-28分鐘 材料/ ingredients： 350g 高筋麵粉/ 350g bread flour 210g 溫牛奶/ 210g warm milk 1個 蛋（去殼約50g）/ 1 egg (about 50g after removing shell) 30g 融化無鹽奶油/ 30g melted unsalted butter 100g 天然酵母/ 100g sourdough starter 3g 鹽/ 3g salt 15g 糖/15g sugar source
13 Comments
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3 naranjas es mucho para una bebida!!!
Con la piña y la avena es suficiente!
Las naranjas tal vez 1 !!!
Porque mucha fructosa de una sola vez eleva la glucosa!!!
Cuidado al preparar jugos con mucha fruta!
Muy buena mezcla, Pero la avena la tienes que dejar remojar , mínimo 1 hora a 8 hrs…….mgracias
Ideal para personas jóvenes sanas …… No ideal Personas mayores con problemas de colesterol hígado graso , diabetes piña tiene mucha azucar
Licuado desintoxicante:
• 1 taza de avena
remojada
• 1 taza de piña
• Jugo de 3 naranjas
• 1 pizca. de canela
• 1 vaso de agua.
Gracias por compartir saludos
Agradezco bendiciones gratitud amén amén ♥️
Muito obrigado pela informação desde são Paulo capital Brasil
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