Aujourd’hui je vous partage une petite pépite pour un petit-déj express ou un goûter ultra gourmand… et sain prêt en 3 minutes chrono 😍

Pour ça il te faut :
🥚 1 œuf
🍎 60g de compote
🌾 30g de flocons d’avoine
⚖️ 1 cc de levure chimique
🍁 1 cs de sirop d’érable
🍫 Quelques pépites de chocolat

👉 Mixes tous les ingrédients, verse dans ton moule, ajoute les pépites de chocolat.
📲 Direction le micro-ondes, 3 minutes à 900 watts ou au four 13min à 180 degrés

Pense a enregistrer la recette pour te la faire plus tard, bon appétit 😋

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