I’ve been on the carnivore diet for over 880 days, and today I’m sharing how to cook the perfect rare steak. From blue rare to … source

簡単で見た目も楽しい！おいしくてお酒がすすむキャンプ飯を3品つくりました！キャンプおつまみの参考になったらうれしいです。 ①ユッケ風焼きコンビーフ ■材料(2人分) コンビーフ 1缶 卵黄　1個 粗挽き黒コショウ　適量 ■作り方 スキレットを中火にかけ、コンビーフを入れてフォークでまんべんなくほぐす 火からおろし、中央にくぼみをつくって卵黄を落とし入れる 黒コショウをふりかける ②ニンニクの丸ごと素揚げ ■材料(2人分) ニンニク　1個 オリーブオイル　適量 塩 ■作り方 オリーブオイルを弱火で160℃まで温める ニンニクを入れ、12〜3分ほどじっくり火を通す(触らない) ニンニクの皮に焼き色が付いたら、火を止める 油を切り、熱いうちに塩をふりかける ③バターコーン焼き ■材料(2人分) コーン缶　1缶(固形量120g) (A)片栗粉　大さじ2 (A)水　大さじ1と1/2 (A)マヨネーズ　小さじ2 (A)塩コショウ　少々 しょうゆ　適量 バター　適量 ■作り方 コーン缶をザルに上げて、水気を切っておく シェラカップなどに(A)を合わせておく 2に1を加えて、混ぜ合わせる ホットサンドメーカーの両面にバターを引き、3を流し入れる。薄く広げ、フタを閉じる 両面をひっくり返しながら、弱火で6〜7分ほど焼く 焼き色がついたら、さらにバターをのせ、しょうゆをまわしかける #キャンプ #キャンプ飯 #キャンプ料理 #ソロキャンプ #お酒 動画の要望や質問なども受け付けているので、チャンネル登録やコメントもよろしくお願いします！ アウトドアwebマガジン「hinata」： hinataストア： Instagram： 　　　　X： facebook： 　 TikTok： 公式アプリ： source

簡単なのにおいしいおつまみやお酒の〆にぴったりなキャンプ飯を3品つくりました！参考にしていただけたらうれしいです。 ①チーズちくわ肉巻き ■材料(2人分) 豚バラ肉 (薄切り)　100g ちくわ　4本 とろけるチーズ　1枚 塩コショウ　少々 小麦粉　少々 (A)しょうゆ　大さじ1 (A)みりん　大さじ1 (A)砂糖　小さじ1 (A)ゴマ油　大さじ1 ■作り方 1. シェラカップなどに(A)を合わせておく 2. ちくわに切り込みを入れて開き、4等分にしたチーズを間に入れる 3. 豚バラ肉に塩コショウをふり、2を巻いて小麦粉を薄くまぶす 4. ホットサンドメーカーを中火に熱し、3の巻き終わりを下にして焼く 5. 全体に火が通ったら火を止めてから(A)を入れ、軽く煮詰める ②蛇腹キュウリ漬け ■材料(2人分) キュウリ　2本 (A)白だし　大さじ3 (A)酢　大さじ2と1/2 (A)輪切唐辛子 　適量 ■作り方 1. シェラカップなどに(A)を合わせておく 2. キュウリの両端を切り落とす。間にキュウリを挟むようにして箸を2本置き、2mm間隔位に斜めに切り込みを入れる(下まで切り落とさないように注意)。最後まで切ったら裏返して同じように切り、4等分に切る 3. 2を保存容器や保存袋に入れ、(A)を加えてなじませる 4. 15〜30分程度おく ③簡単カオマンガイ ■材料(1〜2人分) 鶏モモ肉　1/2枚(約170g) 米　1合 すりおろしニンニク(チューブ)　2〜3cm ショウガ(薄切り)　3枚 水　180mL しょうゆ　大さじ1 塩　小さじ1/3杯 ＜タレ＞ 青ネギ(輪切り)　5cm ポン酢　大さじ1と1/2 砂糖　小さじ1 しょうゆ　小さじ1 ラー油　小さじ1…