Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sinh tố Táo Quế – 19g protein không cần dùng whey
Một số sản phẩm tập luyện mình đã dùng và gợi ý cho các bạn: Whey isolate chính hãng: Giày nâng tạ cho nữ: Găng tay nâng tạ: Áo tập dễ mặc: Chân váy tập: Quần tập ống loe dáng dài: ———————- Dịch vụ tập luyện do Hana sáng lập: 📌Xem lịch tập hàng tháng…