Hola a todos, bienvenidos de nuevo a mi canal. Hoy les voy a mostrar cómo hacer un pan increíblemente saludable y alto en proteína, perfecto para aquellos que buscan una opción nutritiva y deliciosa. Vamos a comenzar.
RECETA DE ESTE VIDEO:
1 + 3 cdas harina de trigo regular, sin gluten o integral
1 taza yogur griego, alto en proteína sin o bajo en grasas
1 1/2 cdta polvo para hornear
1/4 cdta sal
½ tz arandanos
PREPARACION:
-Precalentar el horno a 175 C
-En un bowl grande combinamos la harina junto con el bicarbonato y la sal.
-Agregamos el yogurt griego y trabajamos esta mezcla con la ayuda de una cuchara hasta que no podamos manejarla más. En ese momento volcamos la masa a la mesa limpia.
Usando nuestras manos terminamos de unir los ingredientes y agregamos los arándanos.
Cortar la masa en tres piezas y darle forma redonda. Transferir a un molde plano.
Hornear por 20 minutos.
MIRA EL VIDEO CON MAS IDEAS USANDO ESTA MASA:
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