Si tu veux perdre du poids ou simplement manger léger le matin 💕 #healthy

Ingrédients pour 1 personne :
– 125g de fruits rouges surgelés
– 100ml de lait demi-écrémé
– 1 banane
– 75g de skyr nature
– 2 dattes dénoyautées trempées dans de l’eau (ou 5-10g de sirop d’érable)
– 1 càc de poudre d’açaï

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