Türkische Pasta 🍝 Manti-Style mit Tofu-Tomatensoße, Knoblauch-Joghurt und Paprika-Butter
🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach
📃ZUTATEN
Für die Pasta:
200 g kleine Nudeln (z.B. Orecchiette, Gnocchetti oder Conchiglie)
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
200 g fester Tofu
2 – 3 EL Tomatenmark
2 EL dunkle Sojasoße
1 TL Paprikapulver
Salz & Pfeffer
1 tl Paprikapulver
Nudelwasser (immer wieder hinzufügen)
Für die Joghurtsoße:
250 g pflanzlicher Joghurt (z.B. Sojajoghurt)
1 Knoblauchzehe, fein gerieben
2 EL Apfel Essig (z.B. Apfelessig)
1 EL gehackter Dill (optional)
Salz
Für die Paprika-Butter:
3 EL vegane Butter
1 TL Paprikapulver (mild oder scharf)
1 TL Chiliflocken
Getrocknete Minze (optional)
👨🏽🍳ZUBEREITUNG
1. Pasta kochen: Die Pasta in reichlich gesalzenem Wasser al dente kochen. Etwas Nudelwasser aufbewahren.
2. Tofu-Tomatensoße: Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einer großen Pfanne 2 EL Öl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig anbraten. Den Tofu mit den Händen zerbröseln und dazugeben. Alles für 3-4 Minuten anrösten. Tomatenmark hinzufügen. Kurz anschwitzen, bis es leicht dunkler wird. Sojasoße dazugeben und gut verrühren. ach und nach etwas Nudelwasser hinzufügen, dabei ständig rühren, bis eine dicke, cremige Soße entsteht.
3. Joghurtsoße: Den Sojajoghurt in eine Schüssel geben. Knoblauch hineinreiben, Essig und Dill hinzufügen. Mit Salz abschmecken. Gut verrühren.
4. Paprika-Butter: In einer kleinen Pfanne die vegane Butter schmelzen. Paprikapulver und Chiliflocken dazugeben. Kurz schaumig werden lassen. Optional: Etwas getrocknete Minze einrühren.
5. Servieren: Die Pasta mit der Tofu-Tomatensoße auf Tellern anrichten. Einen großen Löffel der Joghurtsauce daraufgeben. Mit der Paprika-Butter beträufeln. Optional mit getrockneter Minze toppen.
#manti #pasta
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45 Comments
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Igitt virale Pasta.
Typisch Deutsch ;
Wassss türkisch geht ja gar nicht
Gehe jetzt afd wählen
Ich brauche 20 Minuten nur für die Zwiebeln klein hacken 😂
Wieso muss bei Tofu einfach IMMER Soja dran? Normaler Gewürze reichen nicht??? 😢
Kleiner Funfakt: der nächste lebende Verwandte des Faultiers ist der Ameisenbär
Veganes Flunder bitte
Bringst du mal ein Kochbuch raus?
Die Rezepte sind cool und machen fuin, aber ich hasse alles an deiner faust sache da.
Alwo diewe wirale pawta ❤🎉❤🎉
Lecker. Liebe die türkische Kuche ❤
Bei tofu war ich raus…. is ja ekelhaft
Das ist aber nicht typisch türkisch
Und was daran ist türkisch? Die Kombination aus Paprika und Joghurt? Die Gewürze sind's scheinbar ja nicht.
Super Rezept, schmeckt Bombe !!
Dankeschön ❤
Schaut gut aus und regt zum nachkochen und probieren an
❤
Und jetzt kommts, dein "Natur" Tofu wird aus Sojabohnen gemacht welcher mit Blut, Hornmehl, Krustentierschalen und Fledermauskacke gedüngt wird, SUPER BIO !!!!!! Da fresse ich lieber Affenhirn und verbreite Ebola und Corona.
Ohh das sieht sehr gut aus! 💚 Und so schnell gemacht!
Türkische Pasta Wow
Empathie statt Ignoranz!
Leb vegan! ⚖️
Echt lecker sieht es aus ❤🎉 Dankeschön habe mir Screenshots vom Rezept gemacht und werde ich mal nachkochen 💚🌱💪🏽und noch leckerer schmeckt es,weil es ohne Tierleid und Tierausbeutungsfrei ist #go vegan 💚🌱
Du hast einfach Talent 🙂
In welcher Beschreibung stehen die Zutaten?
🌱❤️
Warum ist dir viral? Sind das nicht die üblichen Zutaten?😅
👍🏽
Vegane Bolognese ja, hab ich schon gemacht..jetzt mit Joghurt
mit fleisch mach ich das safe, danke
Lecker 😋 danke ❤❤
Diese ganzen Pflanzen die du da zu dir nimmst sind auch Lebewesen bzw waren es bevor die gepflückt wurden. Lebewesen isst man nicht
Sieht kanz lecker aus wird nachgemacht
Ich hab ein Kätzchen im Hintergrund gesehen. Zeig sie doch mal bitte 😊
Welches fleisch könnte man optional nehmen wen keinen Tofu mag?
Kochmesser mit Kurouchi finish. Top.
Wird der tofu vorher entwässert?
…beschichtete Pfanne ist ungesund
Habe die auch schon gemacht. Mega. Statt normalem tofu hab ich Räuchertofu geschreddert und Gewürze nur curry Kreuzkümmel Salz und Pfeffer. Und oben drauf frische gewürfelte Tomaten und Petersilie. Ein Gedicht
Türkisch???? Nieeeeeemals🤣🤣🤣
💚MAŞALLAH💚MAŞALLAH💚MAŞALLAH💚
Hallo. Na da hab ich ja ein mittag für morgen und meine Kids. Danke.
P.s. Nur als Wunder würde ich es nicht bezeichnen. Sehr übertrieben. Aber lecker
Hab ich auch schon in vegan gemacht ist Sau lecker 👍
Danke ich habe noch haufen yoguhrt und weiß nicht was ich damit machen soll
Das ist eine vegane Bolognese einfacher Art und nix besonderes.
Sieht sehr lecker aus, danke das du diese Videos machst 👍