Weight loss recipe Papaya juice/papaya smoothie#healthy@testy

एनीसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन) द्वारा की गई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि पपीते का सेवन करने से स्ट्रेस को कम करने में मदद मिलती है। पपीते में पॉलीफेनोल्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, शरीर मे पोषक तत्वों को बैलेंस करके तनाव को कम करने में मदद करते हैं।

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