2 ثمرة أفوكادو ناضجة كبيرة الحجم 500 مل (2 كوب) حليب حسب الرغبة، بارد 1 ملعقة كبيرة من اللوز الخام 1 ملعقة كبيرة جوز 3 تمرات، منزوعة …

source