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👇詳しいレシピはこちら 《キャベツの豚肉巻き》 ◉キャベツ 1/8個 ◉豚肉薄切り 6枚 ◎ポン酢 大さじ2 ◎すりごま 大さじ2 ◎ごま油 小さじ1 ◎中華だし 小さじ１ ①キャベツは千切りにする ②豚肉に塩胡椒をしてキャベツを巻く ③クッキングシートにのせて、レンジで10分 ④混ぜておいたタレをかける 《ナスの煮浸し》 ◉なす 1/2本 ◉ピーマン 2個 ◎めんつゆ、かつおぶし ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⭐️Instagram ＠copi__gohan 《毎日のご飯のせています》 ⭐️チャンネル登録よろしくお願いします 長編動画では1週間の献立をまとめています このチャンネルでは ＊1週間の献立 ＊2人くらしの夜ご飯 を載せています 少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー source
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There’s no better way to start the day then with a satisfying, yummy serving of this blended Jowar / Sorghum smoothie. This smoothie has a ton of nutrition as well as protein and lots of fiber. It’s super easy and quick to make as compare to your traditional Indian breakfast. If you’ve tried this healthy…