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【料理】簡単 スムージーのレシピ!!!!【Healthy Smoothie Recipes】ハワイ主婦｜海外子育てママ｜ヘルシー ダイエット 簡単料理
A l o h a ♡ アメリカ人のパパ、日本人のママ、バイリンガル息子、ベイビーの4人で住んでいるCross Familyです😃 今回は、リクエストをもらっていた「スムージーの作り方、レシピ」をご紹介します❤️ 栄養価の高いスーパーフード（オートミール、チアシード、アボカドなど）を使っているスムージーばかりなので、健康的だけど美味しくスムージーを楽しんでもらえます！ ダイエットをされている方にもオススメなスムージーレシピです！スムージーのレシピのリクエストをしてくれていた方ありがとうごいざます⭐️少しでも「簡単＆ヘルシーなスムージー」の動画楽しんでもらえたら嬉しいです☆ 【簡単＆ヘルシーなスムージー】の動画も楽しんで頂けたら高評価もお願いします👪💕 あと是非チャンネル登録もよろしくお願いします♡ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ インスタグラム＆ツイッターではYoutubeではシェア出来きれていない 私たちのハワイ生活を毎日シェアしています!! 是非フォローしてね♡ ★ Instagram (@enakloss ) : ★ Twitter : (@MrsCross808) : ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ いつも動画をご覧いただきありがとうございます！ 日々のハワイ＆主婦生活、料理、アメリカ留学（大学/語学学校）、子供の成長記録、 子育て、旅行、国際結婚などなど、マイペースにアップしています♡ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ↓↓ 過去の動画たち ↓↓ 【妊娠初期＆中期 妊娠経過】 【バイリンガル ３歳の成長記録!!】 【自己紹介&質問コーナー】 【沖縄旅行2017 パート１】 【1週間分の食材購入品】 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ↓↓↓ビジネスのお問い合わせはこちらまで↓↓↓ enacross@icloud.com ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ Thank you so much for watching my video. I…
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17 Comments
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すげえぇ旨い！チャンネル登録イイネするのぉよ❤
このタレは美味しそうだわ～ョ🤤
千切り野菜と一緒に食べたら炭水化物も減らせてヘルシーですね
これは絶対マネするわ〜よ！！！
私👵は味ぽんで作るわぁよ^_−☆わぁよ^_−☆
ヤバだれ覚えておくわぁよ👍️👍️👍️
いつもテキパキ 分かりやすく簡単で美味しい ！！すぐ作って見たくなる
はしが止まらないお料理、食べたいわ～よ。
イイネしたわ～よ👍️
いつもありがとうございます。簡単にできるものばかりで晩御飯の一品にしています。
これからの季節にぴったりだわぁ〜よ
わ〜😄おいCそ〜なのぉ〜よぉ〜❤
作るのぉ〜よぉ〜😊
先日、ホントに久しぶりに牛肉の細切れを買いました。貴重な牛ちゃんだ〜と、ありがたがってチビチビ使っていたら、ガ~ン😳残りが変色して、ダメになってしまいました😭
これが、「本末転倒」ってヤツね・・・😢
ワタシの牛ちゃんが〜っ😫
イイネしたわぁ〜よ😂
美味しそうだわぁ〜よ😋
作るわぁ〜よ😊
安い豚コマで、びっくりする美味しさ🤣😄🥰💕 助かるわぁーよ〜!🙏😂😆❣️❣️
やってみます〰😊これから(≧∇≦)bですね～
待ってました。
作ってみます。
豚肉、ありますから、今日、作ってみるわよ🎵🎶😋
1コメだじょ冷しゃぶ美味しそうだじょ万能だれも良いわぁ～よ美味しそうだから作ってみるわぁーよだじょ🍼👶