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選ばれたのは油淋鶏(ユーリンチー)味でした「パックのまま油淋豚(ユーリントン)」詳しいレシピは概要欄でチェック!#油淋鶏 #豚バラ #晩ごはん #豚バラレシピ



豚バラ肉の薄切りを重なったまま衣をまとわせてカリッと焼いて、油淋鶏のたれをかけたレシピ!鶏もおいしいけど豚でもおいしいです♪ユーリントンぜひ作ってみてください。

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■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 250g
・レタス 50g
・酒 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1/2
・片栗粉 大さじ2
・サラダ油 大さじ2
☆たれ
・長ねぎ 10cm(30g)
・しょうが 1かけ
・にんにく 1かけ
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・酢 大さじ1と1/2
・ごま油 大さじ1/2

■手順
(1)ねぎ、しょうがはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
(3)フライパンに豚肉をパックに入ってたままの形で入れる。酒、しょうゆを加えて形を崩さないようになじませながらもむ。片栗粉をまぶす。フライパンの空いてるところにサラダ油を入れて中火で熱し、カリッとするまで5分ほど焼く。裏返し、カリッとして肉に火が通るまで5分焼く。
(4)取り出して食べやすい大きさに切る。
(5)器にレタスをちぎりながら広げ、3の豚肉をのせる。たれをかける。(レタスはお好みで千切りキャベツやかいわれ大根などでも代用いただけます。)

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
 

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声:音読さん

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31 Comments

  1. バラ肉のこの形だとなかなか火が通りにくい分、豚肉だけに慎重さが必要となると肉も硬くなりそうね。バラは油が多いお肉だけに野菜と炒めると野菜が甘くなって美味しいんだよね~。とはいえ、疲れて帰ってきて野菜切るのもだるいしね。気持ちはわかります!たれが美味しそうだし試す価値ありそう。

  2. 母方の祖母が豚と鳥肉をあわせて竜田揚げ風にしてました。タレは、甘酢餡か大根おろしタレでした。農家を兼業していたので皿にはネギがたっぷり敷いていました。なんとなく、思い出してしまいました。

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