| |

대패삼겹살로 만드는 바싹 제육덮밥!*250만 조회수, 후기 많았던 기사식당 제육볶음 1인분 버전*



인스타, 유튜브에서도 후기 많았던 250만 조회수 기사식당 제육볶음 레시피를 1인분 버전으로 만들었어요❤️
밥과 함께 덮밥으로 드셔도 좋고 혼술할때도 딱😏
단 맛을 먼저 넣고 고기를 바짝! 볶아주는게 포인트!

📝수입산 대패삼겹살은 가끔 복불복처럼 잡내가 심할때가 있더라구요. 한돈 대패는 여러군데 먹어봤는데 지금까지는 다 괜찮았어요. 추천!

📌재료( * 밥숟가락 계량)
대패삼겹살 200~250g, 미림 또는 맛술 1스푼, 설탕 0.5스푼, 다진 마늘 0.7스푼, 고추장 수북하게 0.5스푼, 진간장 1.5스푼, 고춧가루 1스푼, 양파 반개, 대파 1/2대, 후추(선택)

* 매콤하게 드실 분은 청양고추 추가 or 매운 고춧가루 사용

📌만드는 법
1. 대파는 길게 반 자르고 큼직하게 썰고, 양파도 채썰어주세요.
2. 웍이나 후라이팬에 대패삼겹살, 맛술을 넣고 볶다가 반 이상 익었으면 설탕, 다진 마늘 넣고 볶아주세요.
3. 고기가 하얗게 다 익었으면 고추장, 진간장, 고춧가루, 양파, 대파 넣고 볶아주세요.
4. 채소가 다 익으면 제육볶음은 완성.
5. 접시에 밥과 함께 담아 완성합니다.

✅본 레시피로 영상 제작 시 출처 표시 부탁드립니다❤️

#레시피추천 #레시피공유 #제육볶음 #제육덮밥 #제육볶음레시피 #대패삼겹제육볶음 #대패삼겹살 #대패삼겹살제육볶음 #두루치기 #요린이 #간단한요리 #집밥레시피 #집밥메뉴 #자취요리 #간단요리 #삼겹살요리 #저메추 #저녁추천 #저녁메뉴 #술안주 #술안주추천 #집술 #저녁메뉴추천 #오메추 #오메추레시피

source

Similar Posts

  • | |

    Pork Recipe | Village Style Meking Testy PORK CURRY cooking & eating ||Adivashi Village Cooking

    Pork Recipe | Village Style Meking Testy PORK CURRY cooking & eating ||Adivashi Village Cooking Pork Curry Cooking and Eating Village style || How to Make Pork Curry || Adivashi Village Cooking Delicious Pork – Tasty Recipe | Supb item Pork Fry 😋 Make A Delicious Pork Adivashi Village Cooking Adivashi Village Cooking pork curry…

  • | |

    すげぇえ旨い!豚こまと小松菜の炒めもの!これだけは覚えろ!味の素

    【小松菜の栄誉素】 小松菜はビタミン類、ミネラルが豊富な栄養価が高い緑黄色野菜です。 ◆βカロテン βカロテンと言えば、にんじんが思い浮かぶかもしれませんね。βカロテンは、小松菜にも豊富です。抗発ガン作用などで知られるβカロテンは体内でビタミンAに変換されます。 視力維持、粘膜や皮膚の保護、そして、呼吸器系統を守るはたらきがあるといわれています。 ◆ビタミンC レモンが思い浮かぶビタミンCも、小松菜には含まれています。ビタミンCはコラーゲン生成を促進するので美容効果に期待が持てます。免疫機能を高める効果もあります。 ◆ビタミンE ナッツ類やオイルが思い浮かぶビタミンEも、小松菜には含まれています。ビタミンEは細胞の酸化の広がりを抑えます。つまり抗酸化作用で血液さらさら動脈硬化予防や貧血予防に期待がもてます。 ◆カルシウム 牛乳や煮干しが思い浮かぶカルシウムも、野菜の中では小松菜がダントツに豊富です。言わずと知れた骨と歯を形成するカルシウムはイライラを抑えてくれます。 ただ、カルシウムだけでは吸収率ががよくないので、吸収を促すビタミンDを一緒に摂取するのがおすすめです。カルシウム同様、骨の形成に関わると言われる、マグネシウムも一緒に摂るようにしましょう。 ◆鉄分 レバーやプルーンが思い浮かぶ鉄分も小松菜に含まれています。野菜で鉄分というとほうれん草と思われるかも知れませんが、実は小松菜の方に多く含まれています。 鉄分は貧血を予防し、肝臓での解毒作用、活性酸素の除去と数多くのはたらきがあります。貧血気味の方は積極的に小松菜を摂っていただきたいです。 ◆カリウム カリウムといえばスポーツドリンクがうかびますが、小松菜にもカリウムが含まれています。カリウムは細胞内外の浸透圧を調節します。余分なナトリウムは排泄してくれます。 高血圧の除圧作用もあります。むくみ、高血圧が気になる人に必要な成分です。 おすすめ✨動画✨👀✨ 一番旨い!小松菜、チンゲン菜、ほうれん草 秋の味覚!秋野菜作り置きレシピ きのこだいすき!無限きのこレシピ 無限豆腐レシピ 究極の豆富レシピ 至高の無限長芋! 無限かぼちゃ人気レシピ やみつき無限ナス🍆人気のなすレシピ やみつきピーマン🫑 この世で1番美味い!大人気の無限ピーマンレシピ 【やみつき無限キャベツ】人気作り置きおつまみ副菜おかずキャベツ大量消費 簡単節約レシピ 【鶏肉大好き】ぶっ飛ぶ旨さ!人気の鶏肉料理: 魚が食べたい!海鮮の旨い季節!魚介類人気レシピ🐟 玉ねぎ血液サラサラ高血圧予防人気レシピ🧅 人気ピリ辛っぽいやつ!やみつき無限レシピ系: 🍶´🥃やみつき!おうち居酒屋人気🏮🍻 レシピ: 麺活!麺スタグラム(ざる蕎麦、素麺、冷やし中華、焼きそば、ラーメン、麺類人気レシピ) 【やみつき夏野菜】人気作り置きレシピ🍆🥒🍅 激痩せ!痩せすぎても責任とれません!痩せ旨ダイエット人気健康レシピ 中華料理人が教える❤️‍🔥激ウマ中華●プロが教える簡単レシピ〜本格なもの〜創作● 【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ 火を使わない料理 世界一旨いニラのレシピ! お肉大好き‼️肉が食べたい‼️ やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): 一番旨い!小松菜、チンゲン菜、ほうれん草 無限ブロッコリー🥦︎ パンが好き: 楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ 【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています! SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。 ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 食とは人が良くなると書いて食になる。…

  • | |

    Spicy Onion Tomato Chicken Red Gravy Curry Recipe – Indian Street Food Cooking Chicken Curry

    Spicy Onion Tomato Chicken Red Gravy Curry Recipe – A Spicy Chicken Recipe: PRODUCTS(Amazon affiliate links): Pigeon All in One Ceramic Super Cooker, 5 Liters, Black/Transparent: Spicy chicken gravy curry recipe is a chicken curry made with onions and tomatoes. The onion tomato gravy is cooked well along with chicken and dry spices and to…

  • | |

    *Acai Bowl For My Family Of 6 #smoothiebowl #explore #foryou #fyp #smoothie #foodie #acaibowl

    Hello Mila’s Family! How are y’all doing? Let me know in the comment section. Here’s how I make a Smoothie Bowl / Acai Bowl for my family. The ingredients is included in the video. Thanks for watching. Don’t forget to like, subscribe and hit the notification bell. Follow me on Instagram / TikTok @ItsMilaCarrDiary How…

8 Comments

  1. 인스타, 유튜브에서 후기 많았던 250만 조회수 기사식당 제육볶음 레시피를 1인분 버전으로 만들었어요❤️
    밥과 함께 덮밥으로 드셔도 좋고 혼술할때도 딱😏
    단맛을 먼저 넣고 고기를 바짝! 볶아주는게 포인트!

    📝수입산 대패삼겹살은 가끔 복불복처럼 잡내 날 때가 있더라구요. 한돈 대패는 여러군데 먹어봤는데 지금까지 다 괜찮았어요. 추천!

    📌재료( * 밥숟가락 계량)
    대패삼겹살 200~250g, 미림 또는 맛술 1스푼, 설탕 0.5스푼, 다진 마늘 0.7스푼, 고추장 수북하게 0.5스푼, 진간장 1.5스푼, 고춧가루 1스푼, 양파 반개, 대파 1/2대, 후추(선택)

    * 매콤하게 드실 분은 청양고추 추가 or 매운 고춧가루 사용

    📌만드는 법
    1. 대파는 길게 반 자르고 큼직하게 썰고, 양파도 채썰어주세요.
    2. 웍이나 후라이팬에 대패삼겹살, 맛술을 넣고 볶아주세요.
    (* 기름이 많이 나오면 닦아내기. 완전히 다 닦아낼 경우에는 나중에 고춧가루 양념이 탈 수 있으니 적당히!)
    3. 반 이상 익었으면 설탕, 다진 마늘 넣고 볶아주세요.
    4. 고기가 다 익었으면 고추장, 진간장, 고춧가루, 양파, 대파 넣고 볶아주세요.
    5. 채소가 다 익으면 제육볶음은 완성.
    6. 접시에 밥과 함께 담아 완성합니다.

  2. 2~3인분 재료는 따로 적어둘게요!

    📍재료(* 밥숟가락 계량)
    대패삼겹살 500~600g, 미림 또는 맛술 2스푼, 설탕 1스푼, 고추장 수북하게 1스푼, 진간장 3스푼, 고춧가루 2스푼, 양파 반개, 대파 1대, 다진마늘 1스푼, 후추(취향껏)

Leave a Reply