đĨPIECZONA ROLADA SCHABOWA
TrochÄ klasyki w nowym wydaniu i dziÅ wjeÅŧdÅŧa przepis na pieczony schab w formie solidnej rolady!đ
To szybki, prosty i tani sposÃŗb Åŧeby pomysÅ na domowy obiad zamieniÄ w posiÅek warty zapamiÄtania!đ
PodaÅem je z puree czosnkowym, na ktÃŗre przepis znajdziecie juÅŧ na profilu!
A po wiÄcej pomysÅÃŗw sprawdzone, proste i tanie obiady zapraszam do komentarzy – czeka tam link do eBookÃŗw w ktÃŗrych znajdziecie ponad 200 innych przepisÃŗw!đ
â°CZAS: 20 MIN + czas pieczenia
đŊī¸PORCJE: 5
đ SKÅADNIKI:
1kg schabu bez koÅci
2 ÅyÅŧki musztardy francuskiej
2 ÅyÅŧki ciemnego sosu sojowego
2 ÅyÅŧki octu jabÅkowego
2 ÅyÅŧki miodu
1 ÅyÅŧka koncentratu pomidorowego
1 ÅyÅŧka oliwy
3 ÅyÅŧeczki wÄdzonej papryki
2 ÅyÅŧeczki czosnku w proszku
1 ÅyÅŧeczka pieprzu
1 ÅyÅŧeczka soli
ÂŊ pÄczka pietruszki
â ORIENTACYJNE MAKRO:
1 porcja: 360 kcal
BiaÅko: 43g
TÅuszcz: 16g
WÄglowodany: 9g
#fblifestyle #obiad #przepisy #gotowanie #kuchniapolska #foodini
source
đPonad 200 innych przepisÃŗw na tanie, proste i szybkie gotowanie znajdziecie w eBookachâĄī¸ WbijamyZaGary.pl
JesteÅ zawalisty goÅciu superđ
Spoko pieczeÅ, ale goÅciu tak skrzeczy, Åŧe sÅuchaÅem na minimum
Wreszcie schudÅeÅ.gruby oby tak dalej
PÃÅTOREJ centymetra ???
No, ale kucharz nie musi poprawnie mÃŗwiÄ đ
Szybko gadaÄ i bÅÄdy jÄzykowe sadziÄ!
Oto, co jest ostatnio modne!
PÃÅTOREJ centymetra ???
Ludzie!
To jakaÅ plaga!
PodstawÃŗwka siÄ kÅania!
A moÅŧe tam nie byÅo uczÄszczaliÅcie?
Ale mi Ålinka cieknie! Jutro do dzieÅa!!!
Hej czy podasz model tej sondy? Z gÃŗry dziÄki wielkie.
AÅŧ siÄ opluÅam. Mniam.
Super đ¤¤đ
Ten sznurek to siÄ nazywa SZPAGAT!
Czarodzieju aleÅŧ to obÅÄdnie wyglÄ da mmmmm moje jedzonko đđđđ đ đ
Na 100 % jest w ulubionych đ soczysty i jakby nie byÅo, wyglÄ da đ dziÄkujÄ
Przeraza mnie tylkocta plastikowa patelnia, goÅym okiem widac ile plastiku na niej zostaje đ
Jak siÄ ma jasny trochÄ cukru brÄ zowego albo tego miodu nieco wiÄcej, jak siÄ ma ciemny to myÅlÄ, Åŧe odrobinÄ by teÅŧ graÅo