Batido de avena, manzana y limón para bajar de peso en una semana.

Algo muy importante que debes tomar en cuenta, es que a este batido no se recomienda añadir azúcar o cualquier otro tipo de endulzante, ya que proporcionas más calorías al cuerpo.

Ingredientes.

250 litro de agua.
125 gramos de avena.
2 manzanas verdes.
1 limón verde.

Método de preparación.

Deberás pelar las manzanas y quitarles el corazón, posteriormente deberás licuar esas manzanas con el 250 litro de agua.

A este resultado deberás añadirle la avena (esta debe estar cruda).

En caso de que lo notes demasiado espeso puedes añadir un poco más de agua, no hay problema alguno.

Ahora el limón deberás exprimirlo a dicho batido.

Las personas que les haya agradado este batido deberán tomarlo en ayunas por las mañanas, si lo prefieren también en la noche antes de dormir.

Conforme vayan notando resultados pueden ir disminuyendo los días en que los toman.

Este batido no es milagroso, ayuda mucho pero también tu dieta debe estar balanceada, ya que si sigues consumiendo grasas y carbohidratos en exceso no te será de gran ayuda.

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OBJETIVO DE ESTE CANAL
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Debido a que Mun2 Saludable, en este canal de remedios naturales compartiremos todo sobre remedios naturale, tips de salud, datos de belleza y cosas naturales mantenerse saludable en el mundo de la salud.

Recuerda! la salud esta primero disfruta la buena salud y vive la buena vida!!!

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Nota: Los consejos de Mun2 Saludable son sólo para fines informativos y educativos. Mun2 Saludable no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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