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【材料】 米粉　　　　　 　 150ｇ 絹豆腐　　　　　　70ｇ ヨーグルト　　　　30ｇ はちみつ　　　　　15ｇ 豆乳　　　　　　　60cc ベーキングパウダー　5ｇ ※このチャンネルではスーパーやネットで買える食材を使って 　４０代・50代以降の不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした 　体が喜ぶ簡単レシピをご紹介しています！ ◇公式LINEはこちら👇 不調を改善するには現在の自分の状態を知ることが大切です！ 「体質診断」チェック・「体質別おすすめ食材」プレゼント！ ♢Instagram： 薬膳についての投稿をたくさんしてます！ ♢チャンネル登録はこちら： 【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！ ☆薬膳の大切な考え方☆ 薬膳のお話　第１話　～薬膳って何？～ 薬膳のお話　第２話　～陰陽五行って何？～ 薬膳のお話　第３話　～五臓六腑って何？～ 薬膳のお話　第４話　～気血水って何　その①～ 薬膳のお話　第５話　～気血水って何　その②～ ☆タグ☆ ＃簡単レシピ #簡単料理 #薬膳料理 ＃健康 #薬膳レシピ ＃アラフォー ＃体が喜ぶ料理 #体に優しい 料理 #アラフィフ #更年期 #料理動画 source