Bữa sáng 5 phút: Sinh tố chuối cacao

↓材料・作り方の詳細✍🏻 冷しゃぶだいすき ———————————— 【材料🛒】 ☑︎ お好みのパスタ:100g →僕は米粉パスタ好き ☑︎ 豚もも肉（しゃぶしゃぶ用）:100g →他の部位でもOK。もも肉は他の部位よりもたんぱく質豊富。 ☑︎ 水菜:1/2本 ☑︎ 大葉:好きなだけ ☑︎ 海苔:好きなだけ 【たれ】 ☑︎ 醤油:大さじ1.5 ☑︎ 酢:大さじ1 ☑︎ ごま油:小さじ2 ☑︎ はちみつ:小さじ1 ☑︎ すりおろし生姜:小さじ1/2 ☑︎ 白いりごま:適量 ———————————— 【作り方🍴】 ❶「水菜」食べやすい大きさにカット。 ❷「豚もも肉（しゃぶしゃぶ用）」沸騰したお湯でしゃぶしゃぶする。 ❸「パスタ」を指定時間茹でて、冷やす。 ❹ 【たれ】の材料混ぜ合わせる。 ❺「茹でたパスタ」「たれ」「海苔」盛り付けて完成。 ———————————— #料理 #レシピ source

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