Một số sản phẩm tập luyện mình đã dùng và gợi ý cho các bạn:
Whey isolate chính hãng:
Giày nâng tạ cho nữ:
Găng tay nâng tạ:
Áo tập dễ mặc:
Chân váy tập:
Quần tập ống loe dáng dài:
———————-
Dịch vụ tập luyện do Hana sáng lập:
📌Xem lịch tập hàng tháng miễn phí tại:
📌Thiết kế lịch tập và meal plan giúp thay đổi hình thể (10 tuần):
📌 Tập trực tiếp tại HN và HCM:
📌 Đào tạo HLV chuyên nghiệp:
📌 Bếp nấu ăn theo meal plan 30 ngày:
📌 Tham gia group để tập cùng cộng đồng:
Hotline: 0909906429
Email: [email protected]
——————————-
#hanagianganh #inspirefitness #workoutforbeginner #fitness #workout #workoutplan #fitnesslife #backworkout #bodybuilding #workoutclothes #pullday #deadlift #dumbbell #tapta #giammo #inspireboutiquefitness #pilates #yoga #baitapchonguoimoi #intermediate #beginner
source
Related posts
13 Comments
Leave a Reply Cancel reply
You must be logged in to post a comment.
chị ơi video hay lắm chị ra thêm nhiều video về chủ đề này được ko ạ :3 ăn sáng vừa nhanh gọn mà còn tốt sức khỏe nữa
Like mạnh cho bn
❤nice !!!
Ủng hộ Na ra tiếp loạt video về ăn sáng nhanh dinh dưỡng này nha. Cám ơn Na❤
Em cũng thích uống mấy loại sinh tố kiểu này . Buổi sáng uống cảm giác nhẹ bụng mà lại tốt cho sức khỏe .😊
E hay xay sữa đậu nành ko đường của Vinasoy cùng táo và chuối . Uống ngon cực luôn . Ko cho thêm tí đường nào vẫn ngon 😁
Hana ơi, mình có thể dùng bột yến mạch ăn liền thay cho bột whey trong tất cả các protein shake có được không bạn?
E thích seri này quá c ơi
Bạn pha sinh tố lúa mạch thử nhé
Chị ra thêm những video ăn sáng như này ik ạh em mê cực lun chị ơi em đã thử làm theo dùi ạh 😍😍😍😍
Thích quá chị ơi, chị ra nhiều thêm video bữa sáng như này đi ạ❤❤
Bột Quế của hanna đang sử dụng ko đc tốt nhé (quế cassia) ko nên dùng lâu dài. Hanna nên tìm quế ceylon của sri – lanka mới đúng nhé(real cinnamon).
Một ý kiến đóng góp nhé.😅
Yến mạch sống như vậy có bị mùi kì không ạ
Coi video cô mà khám phá, khai thát ra nhiều kiến thức ăn Healthy thật chứ