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This Berry Smoothie Drink is what I’ve been having regularly for breakfast. It’s low in carbs and high in protein so it fits into my healthy lifestyle change perfectly. Remember to try and get protein powder that is low in sugar. source
모두들 맛과 비주얼에 감탄하는 특별한 '파산적'! #땅끝마을임선생
안녕하세요 여러분! 오늘은 명절에 해놓으시면 모두의 시선을 확! 사로잡을 고급스러운 파산적 하나 알려드릴게요~ 실물로 보시면 더욱 예쁘고 먹음직스럽답니다! 맛은 파와 고기를 함께 했으니 무조건 맛있겠죠?ㅎㅎ 명절 맞아서 한 번 도전해보시는 건 어떨까요~? #파산적 #산적 #쪽파산적 *재료* 쪽파 300g, 천일염 1큰술, 물 1컵, 소고기 200g, 간장 1큰술, 소금 1/3~1/2 작은술, 참기름 2작은술, 후추 약간, 덧가루 약간,…
イタリア人に教わった【肉パスタ】ラグービアンコ#shorts
イタリアで基本のトマトが入らない白いラグーの仕込みで、今回のレシピはごぼうが入ることにより味わいに深みが増しとても美味しいパスタ料理です🍝 多めに仕込んでアレンジでトマトを足しても絶品ラグーが完成します✨ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【ラグー】 材料 牛ひき肉 250g 塩 ひとつまみ (※生ハムの量によるが、正確には肉に対して0.7%の塩) 黒胡椒 適量 ニンニク ひとかけ 生ハム 1枚 セロリ 80g 玉ねぎ 80g イタリアンパセリ 4g 白ワイン 200cc 【仕上げ】 スパゲッティ 70g ニンニク ひとかけ ごぼう 25g オリーブオイル 大2 塩 ひとつまみ 黒胡椒 適量 ペコリーノロマーノ 適量 ーーーーーーーーーーーーーーーー #パスタ #ボロネーゼ #ラグービアンコ source
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