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Recetas bendiciones 😘
Recetas, gracias
Recetas 😊🙏♥️
Recetas muchisimas gracias
Resetas
Recetas
Recetas
Recetas !
Gracias amigo por esta receta!Recetas❤
Recetas me encanta tus recetas❤❤
Por favor,recetas,gracias
Recetas
hola ..Recetas
Gordas esa es la palabra gordas decimos gorditas para no hacer sentil mal a la persona pero es la realidad aunque nos duela asi mas personas no nos diran "gorditas" como minimizando la condicion y no es ser cruel pero a mi cuando me dicen eres gordita me molesta es como "hay es gorda le dire gordita para que no se sienta mal" wi aceptamos nuestra realidad eso nos llevara a mejorar nuestra salud
Receta
Recetas gracias. ❤
Recetas
Recetas. Te agradezco y te deseo lo mejor
Recetas yo quiero el libro por fa
Hola, recetas por favor, muchas gracias 😊
Recetas. Gracias.
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