Fish curry #lunchtime#seafood#cooking #foodie#recipe

👇レシピはこちら👇 ▼材料（2人分） なす　3〜4個 豚肉こま切れ　200g 片栗粉　大さじ1 焼肉のたれ　大さじ3 お好みで大葉・いりごま・ラー油 ▼レシピ ①なすはヘタをとって半分に切れ込みを入れておく ②豚肉に焼肉のたれと片栗粉を混ぜ合わせ、①に挟んでクッキングシートで巻く ③600wのレンジで5分加熱し、様子を見てさらに2分加熱する #料理 #時短料理 #簡単レシピ #なす #なすレシピ #なすドッグ #shorts ———————- 【お知らせ】いとえり時短クッキング公式LINEはじめました！ ・オンラインレッスンを1回無料体験プレゼント🎁 ・毎日更新！「本日のレシピ」をお届け🍳 ⬇️公式LINEの登録はこちらから‼️⬇️ 【㊗️YouTubeメンバーシップ開始しました‼️🎉🥳】 たくさんの特典付きメンバーシップコンテンツをご用意しました！ 専用のバッジがお名前の横についたり、専用の絵文字スタンプが生配信のチャット欄や動画のコメント欄で使用可能です！ ぜひみなさんのご参加お待ちしております！！ ▼メンバー限定の特典 ・メンバー限定の月1回程度の生放送イベント開催！ ・生放送アーカイブの視聴 ・メンバー限定バッジの付与 ・メンバー限定の絵文字が使用可能 ▼メンバーシップのご参加はこちらから❣️ ▼ぜひチャンネル登録お願いします！ いとえり初のレシピ本が発売中！ 『料理インストラクターいとえりと一緒にやれば絶対できる　３０分３品　楽楽（ラクたの）ごはん』 定価　本体1500円+税 8/31(水)から全国の書店・インターネット書店にて発売 ▼amazonはこちら ▼各種SNSもフォローお待ちしております！ 【X】 【Instagram】 【TikTok】 source