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これを覚えなきゃ 人生損しちゃうぐらい旨い ”にんにく増々スタミナ丼”を教えます。 絶対に「うま！」って感動することを 約束するので作ってみてください。 通常版動画はこちら 作ったらInstagramでメンションしてくれたら喜びます -—————— 材料＆調味料　※2人前 -—————— ■所要時間 ・15分 ■材料 ・豚肉（しゃぶしゃぶ用）　250g ※バラ肉やコマ肉、鶏肉などでも作れます ・白ネギ　2本 ・にんにくの芽　5本〜 ※ニラ・モヤシ・チンゲンサイでも可 ・にんにく　3個〜 ※おこのみでふやしてください ■調味料 ・ごま油　大さじ1 ・塩こしょう　少々 ◎しょうゆ　大さじ3 ◎みりん　大さじ2 ◎料理酒　大さじ2 ◎砂糖　大さじ1.5 ◎とりがら　小さじ1 ◎豆板醤　お好みで ◎おろしにんにく　お好みで ■トッピング ・きざみのりorのり　たっぷり ・温玉or卵黄　1個 ・ごま　 ・ねぎ ・一味 -—————— 作り方 -—————— 01.ネギの白いところを斜めにカットし、青い部分は盛り付けように輪切りにして水にさらす（白いところはそのままで） 02.にんにくの皮をむき包丁でつぶしてテキトウにざく切り 03.ニンニクの芽はテキトウな大きさにカット（凍ったのままで可） 04.ごま油をとにんにくを弱火にかけ旨味をじっくりひきだす 05.にんにくがうすい茶色にかわってきたら具材をいれる 06.肉の赤身がきえたら ◎調味料をくわえ　中火で炒める 07.タレがへってきたら完成 ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身　 調理師免許所持 飲食店経験15年…

Spicy Twice Cooked Pork Stir-Fry Recipe. Easy Cooking Recipe Pork, cabbage, jalapeno, bell pepper, onions, hoisin sauce, chili oil Cooking Video. How to video. Keto Friendly Recipe. Remember to click that subscribe button and like the video, thanks! Recipe: ~ 1lbs pork butt sliced 1 head cabbage 1/2 green bell pepper 1 onion 1 jalapeno…