How to make Smoothie ASMR

2022年レシピ本大賞入賞！『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓ 『焼きうどん』の詳しい作り方はこちら↓ 材料(1人前) サラダ油　大さじ1 豚こま肉　60g キャベツ　50g 塩胡椒　5振り 茹でうどん　1袋 めんつゆ(3倍タイプ)　大さじ1 オイスターソース　大さじ1と½ 料理酒　大さじ1 マヨネーズ　大さじ1/2 砂糖　大さじ1/2 天かす　大さじ1 ブラックペッパー　適量 卵　1個 鰹節(お好みで)　好きなだけ 粉チーズ(お好みで)　好きなだけ ◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！運動無しでもやせるレシピ本です！ Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】 ◆7万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓ ◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓ ◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『だれウマ』のブログはこちらから↓ 『だれウマ』のTikTokはこちらから↓ 『だれウマ』のインスタはこちらから↓ 『だれウマ』のTwitterはこちらから↓ ⭐︎お仕事の依頼等はこちら dareuma0141@gmail.com BGM提供： source