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ilaç gibi smoothie 🧡 papayanın içindeki papain isimli enzim, sindirimine yardımcı oluyor. lifli olduğu için bağırsaklara çok iyi geliyor nefis bir c vitamini kaynağı ve antioksidan aynı zamanda hem gözlere, hem de cilde iyi geliyor👀 meyve olarak yiyebilirsiniz, ancak muz, zencefil, zerdeçal ve karabiberle sindiriminizi destekleyecek böyle bir smoothie de çok keyifli olur. şeker oranı…
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핫케익믹스로 만든 바나나빵 Banana Bread with Pancake Mix
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ピーマン側も焼いた🫑 新常識！？ ワンパンでピーマンの肉埋め#ピーマンの肉詰め #ズボラ料理 #簡単レシピ #ワンパンレシピ
ピーマン側も焼いた🫑 以前投稿したものは、ピーマンの面を焼かないレシピにしたら 「ピーマン側も焼きたい」、「ひっくり返さないの？」ってコメントたくさん来ちゃった😥 今回は切り分けてから焼いてみたよ🔥 詰めないで埋めるピーマンの肉詰め。 ワンパンで作れて楽ちん👏 豆腐を入れるとかさ増しになってヘルシーだし、ふわふわの食感に♪ みんなはピーマン側も焼く？ 【新常識！？ ワンパンでピーマンの肉埋め】 ■材料（作りやすい分量） ・ピーマン 約4個 ・A豚ひき肉 250g〜300g（合いびき肉などでもOK） ・A木綿豆腐 150g（3連パックのもの、水切り不要） ・A片栗粉 大さじ3 ・A塩・こしょう 適量 ・Bケチャップ 大さじ3 ・Bウスターソース 大さじ1 ・B砂糖 小さじ1 ■作り方 1.ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取る。 2.フライパンにAを入れてしっかり混ぜる。 3.フライパンに平らに広げて、1のピーマンの内側を肉に押し付けて埋め込む。 4.ふたをして弱めの中火で約5分焼く。 5.ピーマンの間を切り分けて、上下を返す。ふたをして約3分焼いて取り出す。 6.取り出したフライパンにBを入れて少し煮詰める。 7.5にかけて完成。 ■対象 おとな・2歳頃〜が召し上がっていただけます。 ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ■保存する場合 冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。 冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。 約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。 ※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 （期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） 監修者：管理栄養士（トモニテ編集部） トモニテでは子育て・ライフハック・便利グッズ情報を毎日お届け！ ぜひチャンネル登録お願いします✨ Instagramではプレゼントキャンペーンも実施中！ #ピーマンの肉詰め #ズボラ料理 #簡単レシピ #ワンパンレシピ source
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35 Comments
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❤❤❤❤
Bellissima ragazza, bellissima spaghetti 🍝, parmigiana ….. Bravissima
Tu es très belle j'adore
🌹Bravissima e bellissima ragazza, quando hai finito con gli spaghetti al pomodoro 🍅, vediamo come prepari la Parmigiana ciao bellissima grazie
綺麗な人やね
I am SO ready to have a drink with you and toast to your beauty and your success.🍷🍷👩❤️👨
You are SO incredibly beautiful ❤️😘🥰😊
I love u😂😂
Che occhi meravigliosi ❤❤❤
Nice knife cuts! Very chefy
Ay yay yay; i just love it! Ijole some blessed man!
So tell me; tell me please… Are you an Italiana? A Latina like a Chicana or Mexicana O Que? Either way you are Absolutely Gorgeous!!!🌹💃🌹
Love watching always puts a smile on my face!
Beautiful face ❤
Cuando estas rayando el queso tu rostro es tan hermoso que pareces un bello ángel ❤❤❤
Yeah right, like you need more energy! Pahleease!!
❤❤❤❤ Looks good got 2 have something 2 Eat now ❤❤❤❤❤❤❤
Looks delicous….the food looks good too.
Brutal 😋👏👏👏😊
“Did she win, Dad?”
“We all won, son. We all won.”
All pay button😍💕💦
❤❤❤❤
Great cooking video! More please! I twirl my pasta and spaghetti in a big spoon 🥄 too! When someone taught me how to do that as a kid, it changed my whole life.
Vieni a Roma che te li faccio io gli spaghetti boni. 😉🥰
OMG, not only can she dance, she can cook too. What a keeper 💕
Jakie ty masz ładne oczy
hi chicha, do you grow most of your vegetables and herbs in the garden 🌱🌶🍅🥒🥦🥒🥕🌽🧄🧅🥬. 🍽 🌹
Глаза, eyes,,💥
+ за музыку
You’re awesome
Just found you here and you’re awesome. 🎉🎉🎉
You have a talent for the camera and editing!
Viktoria my dear friend you're the sexiest and most beautiful woman on the planet. I love the way you pronounce your dishes.🥰 I could watch you eat a bowl of ramen noodles and be mesmerized by your beauty!😊 You're better than anything on TV. Thank you for entertaining us! Mike from California loves you very much!😘❤️🫂🌹🌹🤗
Can't wait to see Findus and you dancing again. It's been too long 🙂
Complimenti
😊You are so cool 😊
I love watching you so happy…Wish we were closer to visit..Hope your well and happy..Besties always: Mark