#zuivelvrij #smoothie #silkentofu #recipe #vegan #soy SCROLL OMLAAG VOOR RECEPT! Al eens silken tofu geprobeerd in een smoothie? Silken tofu verandert smoothies in zijdezachte romige drankjes zonder zuivel. Voel je vrij om allerlei soorten noten en zaden toe te voegen om wat extra eiwitten binnen te krijgen. Dit recept is een van de vele smoothies op mijn YouTube-kanaal. Veel plezier met in een beter gezonde leefstijl blijven!

RECEPT
Bereiden
Vul een beker naar wens met 1 banaan, handvol spinazie, 150 ml kokoswater, 100 gram zijden tofu, extra voedingsstoffen zoals It Works Super Greens. Pureer fijn in een keukenmachine. Drink meteen op. Geniet ze!

Meer info over zijden tofu in het basisrecept op .

Beginnen en bestellen bij Vera’s Lifestyle Wereld? Meer simpele, gezonde recepten gebaseerd op ingewikkelde klassiekers? Puur, zuiver en zelfs ambachtelijke en landelijke voeding? Meer groenten, goede proteรฏne, minder suikers en toch lekker eten en drinken? Misschien op naar lage koolhydraten en het ketogeen dieet? Kijk op Neem ook kennis van de disclaimer daar en download meteen je gratis e-books. Ook jij kunt al snel lekker in je vel zitten en op naar fitter. Geniet van jouw tijd.

BLIJF OP DE HOOGTE!
Druk op de โ€˜abonneeโ€™ toets om op de hoogte te blijven van de nieuwste trends.
Vind meer inspiratie in mijn
Facebookgroep:
Facebook:
Instagram:
Pinterest:
Beter in je vel zitten, start tenslotte met jouw actie. Heb het fijn!

source