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2022年レシピ本大賞入賞！『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓ 『やばい鶏竜田』の詳しい作り方はこちら↓ 材料(1~2人前) 鶏胸肉　1枚 醤油　大さじ2 砂糖　大さじ1 酒　大さじ1/2 ごま油　大さじ1/2 おろし生姜　3cm ブラックペッパー(お好みで)　適量 片栗粉　適量(約大さじ4) サラダ油　フライパン全面に油が行き渡るくらい(大さじ4〜5) ◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！運動無しでもやせるレシピ本です！ Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】 ◆7万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓ ◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓ ◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『だれウマ』のブログはこちらから↓ 『だれウマ』のTikTokはこちらから↓ 『だれウマ』のインスタはこちらから↓ 『だれウマ』のTwitterはこちらから↓ ⭐︎お仕事の依頼等はこちら dareuma0141@gmail.com BGM提供： source