【まるでデザート！】美容にも良いフルーツスムージーの簡単レシピ #shorts
バナナ、リンゴ、キウイを使った、栄養満点で美容にも効果的なスムージーの作り方を紹介します。
ふわトロで味も美味しいです！
材料
バナナ 1本
リンゴ 1/4個
キウイ 1~2個
牛乳 200ml
作り方
バナナ、リンゴ、キウイを適当な大きさに切る。
牛乳と切ったフルーツをミキサーに入れる。
30秒ほどミキサーして完成。
このスムージーは、朝食や間食におすすめです
ビタミンや食物繊維が豊富で、美容にも効果的！
ぜひ、作ってみてください。
コメントで感想や質問お待ちしております！
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バナナ、リンゴ、キウイを使った、栄養満点で美容にも効果的なスムージーの作り方を紹介します。
ふわトロで味も美味しいです！
材料
バナナ 1本
リンゴ 1/4個
キウイ 1~2個
牛乳 200ml
作り方
バナナ、リンゴ、キウイを適当な大きさに切る。
牛乳と切ったフルーツをミキサーに入れる。
30秒ほどミキサーして完成。
このスムージーは、朝食や間食におすすめです
ビタミンや食物繊維が豊富で、美容にも効果的！
ぜひ、作ってみてください😊
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