![もう失敗しない！しっとりやわらか極上「ローストビーフ」はフライパンで簡単。絶妙な火入れでソースも濃厚｜ kufura [ クフラ ]](https://amazingfoodstv.com/wp-content/uploads/2024/12/1734995857_maxresdefault-1200x675.jpg)
【材料】（4人分） 国産牛もも肉（塊）・・・400g にんにく（すりおろし）・・・小さじ1 しょうゆ・・・大さじ1 …
source
【材料】（4人分） 国産牛もも肉（塊）・・・400g にんにく（すりおろし）・・・小さじ1 しょうゆ・・・大さじ1 …
source