你好！我想向你展示一个美味又健康的食谱，它将帮助你减肥！健康饮食！适当的营养！燃烧腹部脂肪的沙拉！我减肥了！我瘦得真快！在一个月内减掉了 20公斤。想吃多少就吃多少，减肥！健康的沙拉！减少饥饿感！为身体提供所有必需的营养！大量维生素和少量卡路里！ 一种无需节食的简单减肥方法！🎈🤞🥗 订阅我的频道以获取新的视频食谱。💬 别忘了打开字幕！它们适用于所有国家/地区。😋 如果您喜欢我的食谱，请点赞我的视频并发表评论！非常感谢！👍
食谱📌
150克牛排
葵花籽黑麦面包
甜椒
螺丝椒
洋葱
盐
黑胡椒
牛排煎熟
蔬菜炒三分钟
混合
祝您胃口好!
source
