朝起きてすぐ作れる｜米粉のバナナブレッド🍳　#米粉 #グルテンフリー #あさごはん

5 Comments

1. 🍌材料 (20cmフライパン 1枚分 )
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   熟れたバナナ：3本
   卵：1個
   油：大さじ2
   砂糖：（お好みで）10g
   パン用ミズホチカラ:90g
   ベーキングパウダー：小さじ1/2（約2g）

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   🍳作り方
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   ①ボウルにバナナ1本を入れ、上からラップを被せて手で潰す
   ②１をボウルの端によけ、卵を割り入れる。油を加えてとろみがつくまでよく混ぜる(しっかり混ぜるとふんわり✨)
   ③お好みで砂糖を加えて混ぜる
   ④ミズホチカラ、ベーキングパウダーを加えて粉気がなくなるまで混ぜる
   ⑤フライパンにクッキングシートを敷き、縦に切ったバナナ（２本分）を切り口を下にして並べる
   ⑥バナナの上に流し入れ蓋をし、弱めの中火で5分焼く（表面に穴が開き始めたらOK）
   ⑦シートごとお皿やフライパンの蓋の上に取り出し、上からフライパンを被せてひっくり返す。裏面も弱めの中火で3分焼く

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2. 仕事がある忙しい朝はバナナだけって時があるけど、作ってみます。米粉レシピは大好きで、小麦粉よりもお腹の膨満感がないので好きです😊

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3. バナナブレッド🍌ふっくらしてて美味しそうですね🥰時間がかからなさそうだし、作ってみま~す😊

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4. 子どもがバナナ好きなのでバナナ買ったら作ろうと思います。

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5. しっかり混ぜることも、ふんわりするポイントなんですね！ミズホチカラも使われていて美味しそうです。
   ナレーションのお声も素敵です。😊

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