Protein smoothie with a hint of pear #yummy #easy #fun

Amazon全カテゴリーベストセラー1位！(めっちゃ売れてます！) だれウマ最新刊！節約！簡単！絶品！『宇宙一ずぼら150円めし』のご予約はこちら↓ 【お知らせ】 だれウマのLINEアカウントができました！！是非是非フォローよろしくお願い致します！ 『ネギ塩豚カルビ丼』の詳しい作り方はこちら↓ 材料(1人前) 豚バラ薄切り肉　100g~150g 片栗粉　大さじ1/2 塩胡椒　4振り 長ネギ(微塵切り)　1/2本 ごま油　大さじ1 料理酒　大さじ1 いりごま(お好み)　大さじ1/2 鶏ガラスープの素　小さじ1 白だし　小さじ1 ブラックペッパー　適量 レモン　1/6切れ ご飯　1杯分 ◆2022年レシピ本大賞入賞！『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓ ◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！運動無しでもやせるレシピ本です！ Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】 ◆8万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓ ◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓ ◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『だれウマ』のブログはこちらから↓ 『だれウマ』のTikTokはこちらから↓ 『だれウマ』のインスタはこちらから↓ 『だれウマ』のTwitterはこちらから↓ ⭐︎お仕事の依頼等はこちら dareuma0141@gmail.com ーーーーーーーーーーーーーーーー ◆愛用している調理道具◆ カウンターチェア二脚 排気口カバー Ballariniフライパン Ballariniフライパン蓋 ツヴィリングヘンケルス鍋3点セット バーミキュラフライパン ツヴィリングヘンケルス(包丁) ツヴィリングヘンケルス(ペティナイフ) source