strawberry milk protein smoothie #strawberry #proteinpowder #proteinsmoothie #smoothierecipes

薄めの牛モモ肉ステーキの美味しい焼き方とそれに合わせた絶品グレイビーソースを作りました🥩即席で作るお肉に合う絶品ソースの作り方は必見です🧑‍🍳 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 牛モモステーキ　150g 塩・黒胡椒　適量 オリーブオイル　大2 じゃがいも 190g ニンニク　ひとかけ パセリ　4g 　 ＜即席グレイビーソース＞ 水溶き薄力粉　5g 水　 125ml 固形牛コンソメ　6g 白ワイン　　　　100ml 玉ねギ　1/4個　50g 醤油　小1 ーーーーーーーーーーーーーーーー #イタリアン #肉の火入れ #ステーキ source

2 How to Make Flavorful Beef Stir Fry with Black Pepper Sauce. source

Craving a rich, cheesy, and insanely delicious meal? This Cheesy Ground Beef & Potato Casserole is the perfect one-pan comfort food guaranteed to be a crowd-pleaser! This dish is a must-try for dinner and is made with tender potatoes, seasoned ground beef, gooey melted cheese, and a creamy, flavorful sauce! Cooking With Tammy Seasoning: Cheesy…